的生命换取影子的浮现，他宁愿不报仇。
他甚至不止一次想回到马嘴村，但是早已经回不去。
陆山民渐渐的调整好心态，既然他现在什么都做不了，连自保的能力都没有，就干脆留在养老院修养。
所谓突破极限，首先得承受极限压迫。
武道攀登，逆流而上。越是靠近死亡，才能越接近极限。
越往上走，越难突破，每一次的寸进，都需要生死考验的契机。熬过去了，就有可能更上一层楼，熬不过去就身死道消。
不仅仅是武道，世间任何一件事情都是如此。
不用海东青说，陆山民也明白，与薛猛生死一战，是多么难得的一次机会。
在生与死的刹那，不管是身体上承载还是心灵上的体悟，都有极大的收获。用生死换来的机会，不能白白浪费。只有自己足够的强大，才能保护好所想保护的人。
练习太极游二十年，从最开始的一股气，到涓涓细流，到江河奔腾，现在，他体会到大海一般的广阔，虽然还没冲破那个关卡，但那种玄之又玄的感觉越来越清晰，现在他最需要的就是静下心来抓住那种感觉，掌握那种感觉。
海东青一直守在陆山民身边，虽然这里是一处秘密的隐身之处，只有极少数人知道他们在这里，但随着事态的发展，事情不但没有明朗，迷雾反而越来越浓，容不得掉以轻心。
以前，除了武道和报仇，想得最多的就是给海东来一个安稳幸福的生活，但是渐渐的，她发觉自己什么都没做好，海东来的生活并没有朝着她的预期而走，仇也并没有报，一直所追求和保护的东西，仿佛都事与愿违。不知道从什么时候开始，渐渐的开始在乎其他的人，虽然不想承认，但能感觉到心境的变化，这种感觉有时候挺好，但同时也让她感觉很不适应，甚至是自责，责怪自己是不是变得自私。
盛天说他们两个人很像，她是一直不屑一顾的，但渐渐的发现，两个人从不同的极端开始向中间靠拢，从自私到无私，从无私到自私，越来越靠拢，不由自主。
她不禁想到当初道一讲的一句话，“道法自然是人心的自然，而人心的自然，最难能可贵之处在于返璞归真，深切体会到人生百态滋味之后，超脱自然才是